助孕妈妈

不只接种疫苗!提高宝宝抵抗力别错过这些“天

 近日,闹得沸沸扬扬的“疫苗事件”终于渐渐平息下来,但对于父母来说,这件事带来的影响远未停止。但不管怎样,接种疫苗仍然是预防疾病的最有效措施之一,大家还是要对疫苗建立起信心,按时带宝宝接种。当然,想要提高宝宝抵抗力,降低生病的风险,接种疫苗不是唯一的方法,一些安全有效的“天然疫苗”同样也不能错过哦!“天然疫苗”一:母乳免疫功能:母乳作为新生儿最理想的天然食品,不仅富含宝宝生长发育所需的蛋白质、碳水化合物、脂类、矿物质、微量元素等各种营养素,还具有提高孩子免疫力的神奇功效。其作用主要体现三个方面:首先,母乳中含有大量体液免疫成分(如乳铁蛋白和IgA、),乳铁蛋白和免疫球蛋白A(IgA)都属于先天免疫系统的成分物质,具有抗感染、调节免疫功能的作用。在预防新生儿和婴儿呼吸道和肠道感染中起重要作用。其次,母乳中含大量免疫活性细胞,包括巨噬细胞、中性粒细胞和淋巴细胞,有对抗细菌和病毒感染,增强人体防御功能的能力,是婴幼儿适应性免疫的关键。最后,母乳中的双歧因子能促进肠道内乳酸杆菌、双歧杆菌等益生菌生长,抑制致病菌生长繁殖;溶菌酶作为一种具有杀菌作用的天然抗感染物质,有抗菌、消炎、抗病毒等作用;初乳中的补体C3、C4经活化后具调理性的趋化性,可溶解破坏与特异性抗体结合的细菌。因此,母乳喂养的宝宝一般来说抗病能力较强,有条件的话还是建议纯母乳6个月,且在不影响正常饮食的前提下,母乳喂养可以持续到2周岁,为宝宝提供更多的免疫保护。“天然疫苗”二:维生素AD免疫功能:除了母乳供给,宝宝的成长过程中还需要各种营养素的摄入,而在众多营养素之中,维生素A和维生素D对宝宝的发育至关重要。其中维生素A更是起到了决定性作用,“抗感染维生素”可不是浪得虚名的。维生素A通过3方面提升宝宝的抵抗力,首先,它维持着粘膜上皮细胞的完整性和功能健全,完整的呼吸道、消化道粘膜能够抵抗细菌、病毒等致病微生物的侵袭,减少感染的可能,从而有效提升宝宝的抵抗力;第二,维生素A可以提高机体内吞噬细胞的活性,吞噬细胞的工作就是识别进入体内的异物并将其吞噬消灭;第三,维生素A可以和维生素D协同,促进机体免疫系统的建立和完善,加强宝宝特意性免疫功能,不但能增加免疫细胞活性,还能促进抗体合成,使宝宝的身体识别和消灭病原微生物的能力增强。因此,维生素AD可以帮助宝宝构建坚实的“免疫堡垒”。由于维生素A、D的理化性质十分不稳定,通过母乳、奶粉以及辅食摄入的量均有限,难以满足宝宝旺盛的营养需求,因此,对于处于生长发育关键期的宝宝来说,额外补充维生素AD必不可少。这也是医生建议宝宝从出生起每天补充1粒伊可新维生素AD滴剂坚持至3岁的原因。0-3岁是宝宝发育的关键时期,每天维生素AD的补充不仅在宝宝免疫系统提升方面功不可没,还有助于宝宝骨骼发育、视觉发育、提高造血功能,对其健康成长十分关键。

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