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孕晚期保健重点注意事项_精诚助孕公司地址

 

  怀孕晚期是指怀孕8至10个月期间,此阶段的保健工作十分重要,如果保健不当的话,很可能会导致胎儿早产等状况的发生,下面,我们就一起来看看,孕晚期保健重点注意事项。

  

  孕晚期保健重点注意事项

  体重监测:

孕晚期保健重点注意事项_精诚助孕公司地址  整个孕期孕妇体重增长为10N12.5千克。到孕晚期每周体重增长应小于0.5千克,若体重增长迅速,每周增重大于0.5千克,应及时到医院就诊,排除是否有糖尿病、妊娠高血压疾病等疾患。

  饮食调节:

  妊娠晚期胎儿生长迅速,需要消耗和储备大量营养素,补充也应增多,除了补充各种必须的营养素外,还需要控制食盐、脂肪和糖分的摄人。

  胎动监测:

  胎动是胎儿安危的重要指标。自我检测胎动是一种安全、简便、有效的自我监测胎儿安危的方法。

  胎动计数方法:孕妇于孕18~20周开始感觉胎动,孕28~38周达高峰,以后又稍减少。在一昼夜中,胎动次数强弱不一样,如茌24小时内的早、中、晚各数胎动一次,其总数大致可代表该日的胎动计数。

  方法:孕妇在固定时间,每日早、中、晚各计数胎动1小时,三次胎动次数相加乘4即为12小时胎动数。

  亲亲宝贝小编推荐孕晚期食谱:肉炒百合

  材料 猪瘦肉片100克、干百合50克、鸡蛋1个(取蛋清)。

  调料 盐、水淀粉、植物油各适量。

  做法

  1. 将干百合用水泡发,洗净,焯水;猪瘦肉片用盐、水淀粉、蛋清拌匀,腌渍入味,备用。

  2. 锅置火上,倒油烧热,放入猪瘦肉片滑炒,捞出,备用。

  3我和老婆代孕孩子. 锅置火上,倒油烧热,放入百合翻炒,放入肉片,加入盐翻炒均匀即可。

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