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孕妇滋补汤的做法大全

 中山代孕费用家庭带来孩子的欢笑舟山代孕中介准妈妈交流的一个平台可以分享你的经历中山代孕价格健康分享;孕产妇健康知识交流分享中山代孕地址花点时间为用户提供一份小幸福 文章导读           怀孕,这是一个女人最为幸福的时刻,在一言一行上都要注意,可不能做大幅度的动作,这对于胎儿是很不利的,尤其是平时喜欢抽烟喝酒的女生,在怀孕期间一定要忌口,要注意一下饮食方面的知识,那么,对于孕妇汤怎么做,下面小编就给大家介绍一下孕妇滋补汤的做法,希望能够帮助到孕妇。

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           孕妇滋补汤的原料:鸽子           孕妇滋补汤的配料:香菇、枸杞           孕妇滋补汤的调料:姜片、葱段、料酒、盐           孕妇滋补汤的做法:           1:乳鸽宰杀好后洗净控干;香菇洗净泡发后挤干水分(为了美观可以刻上十字花纹)。
           2:沙锅内水煮沸,放乳鸽煮尽血水捞出(也叫出水和飞水)。
           3:沙锅内注入适量凉水,依次放乳鸽、姜片、葱段和1大勺料酒。

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大火煮开后小火煲1个半小时;           4:香菇放入沙锅继续小火煲半小时,最后再放入泡发的枸杞,约10分钟即可关火。
           5:最后调入适量的盐,撒上葱花就OK啦!           鸽子体积小,沙锅内不可放过多的水,不然汤的味道不香浓;煲的时间不宜超过2个半小时,不然鸽肉会炖化了。
           鸽子的功效           鸽子又名白凤,肉味鲜美,营养丰富,还有一定的辅助医疗作用。
着名的中成药乌鸡白凤丸,就是用乌骨鸡和白凤为原料制成的。

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古话说"一鸽胜九鸡",鸽子营养价值较高,对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。
鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。
           香菇的功效           1.提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性;        2.延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。

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        以上就是孕妇滋补汤的做法的内容,如果孕妇缺乏营养的话,您的孩子也是会跟您一样的情况的,所以,为了孩子,平时要多补补自己的身体。
在怀孕期间,母子是连体的,他就是吸收着母亲的营养而长大的。
孕妇要多喝一些滋补汤。
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